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     百香果原產巴西,因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」,又被稱為 「果汁之王」。百香果含有人體所需17種胺基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素,所以百香果具有極高的營養價值和 養生價值。

    百香果具有多種功效(資料來自網路):

(1) 深度清理腸胃:百香果的超纖維能深入腸胃的最細微部分,通過期貨性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏蔽作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長。二者結合對排除體內毒素,整腸健胃,改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎,腸胃炎,痔瘡有特殊消除作用。

(2) 排毒養顏:百香果中富含維生素C,可有效淨化機體,避免有害物質在體內沉積,從而達改善肌膚,排毒養顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿蔔素和SOD有效酶成分,可以用來消除人體內的自由基,有抵抗衰老的作用。

(3) 減肥:食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,而且還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用百香果有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,達到減肥的目的,從而塑造健康優美體態。百香果具有活血功效,紅糖又能補血,二者結合活血補血,百香果紅糖飲是對女性健康非常有益處的飲品取適量純凈水加熱,將百香果切成四瓣放入水中,按照個人口味加入紅糖。煮沸後3~5分鐘即可,適當延長時間口感更佳。

(4) 降低血壓:百香果富含維生素和膳食纖維,有降脂降壓的效果,非常適合高血壓患者吃。取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。然後將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中,加入碎冰即可飲用。百香果中的膳食纖維與維生素,對於降低心臟收縮壓具有顯著的功效,所以高血壓患者也可以吃。

(5) 促進代謝:百香果的超纖維能夠促進排泄,緩解便秘症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果有消炎鎮痛、清理腸胃的作用,用香果果肉、草莓、清水打成果汁,加適量蜂蜜或糖即可。

(6) 防癌抗癌:百香果中所含有的丁酸鹽可以有效抑制大腸菌及癌細胞的生長。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。

(7) 提高免疫力:百香果含有豐富的維生素,超纖維和蛋白質等上百中對於人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。百香果富含維生素C,能有效提高人體免疫。每100克百香果中的維C含量=8個橙子,維E含量=10個蘋果。能增強人體免疫力!

    有鑑於百香果對人體益處多多,農場自去年開始試種百香果,可惜的是在露天種植的百香果,在成熟之前易受果實蠅叮咬而受損。因此,在今年(2018)夏天改種植在100坪的網室中,種植的品種有台農1號(藉由昆蟲之自體授粉率約50~60%)及滿天星(自體授粉率不到10%)二種,滿天星的果粒大小為台農1號的1.5倍。根據自己種植的經驗,一株百香果大概在種植半年左右會開始開花結果,從開花結果至成熟約2~3個月的時間,一年可以結果3次(與文獻記載2次不同),每株的結果量若授粉良好可達250顆以上,目前是以人工授粉為主。很好玩的是,台農1號大概9點左右就會開花,而滿天星是在中午12:00以後才會開花。

    目前農場的百香果正在開花結果(2018/6種植 -> 2018/10開花結果,約3個月時間),由於是生長在網室中,不噴農藥除草劑絕對無毒,在9月底陸續開花...,採用人工授粉方式增加結果成功率(可達90%以上),自己的種植經驗,在露天的百香果大小好壞參半,而網室容易管理,不論是果形、大小都是優等以上。

 

 

2018/11/20 在經過段時間的人工授粉之後,滿天星百香果結實累累,目前結果至少100顆以上。

  

   

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